“一九二九不出手，三九四九冰上走。”这首“数九”歌谣是许多人熟悉的童年回忆。冬至节气到来时，“数九”也就开始了。
2026年春节（公历2026年2月17日）处于“七九”期间，对应的“七九”时间是2026年2月13日至2月21日。
“数九”又叫“冬九九”，一般从冬至日开始算起，进入“数九”。之后每九天为一个单位，过了九个“九”，刚好八十一天，即为“出九”，此时正好春暖花开。
“一九二九不出手。三九四九冰上走。五九六九沿河看柳。七九河开，八九雁来。九九加一九，犁牛遍地走。”民间流传的“数九歌”形象地展示了这段时间的天气特点。
山东社会科学院文化研究所研究员郑艳认为，从冬至开始“数九”与以下因素有关：冬至是阳气萌动、白昼渐长的起点，也是严寒周期开始的标志和阴阳转换的象征。“数九”这种计时方式更适用于中国北方地区特别是黄河中下游地区。
2026年春节在公历2月17日，比往年晚一些。二十四节气保护传承联盟秘书长唐志强介绍，这正好处在“数九”里的“七九”。
郑艳表示，2026年春节之所以在公历时间上晚一些，是因为2025年农历乙巳蛇年出现了一个“闰六月”，受此影响，中秋节以及2026年春节都会相应推迟。
关于“数九”歌谣里提到的“七九河开，八九雁来”，郑艳解释说，“数九”是从物候角度来说的，而春节所属的农历是一种阴阳合历，两者从不同角度体现时间生活方式和民俗。从气候角度来看，当气温持续稳定在0度以上之后，会出现“河开”的现象。
因此，按照“数九”的方法，“七九”一般在公历二月中下旬，如果届时气候条件可以达到，是可以看到“河开”景象的。
口口相传的“数九”歌谣描述了冬日里的时季感受及农耕生活，消寒图则以图画或文字的形式标示由冬向春的转换过程，在古代多流行于闺阁女子、文人雅士之中。
浙江省台州医院中医科副主任中医师何贵平提醒，冬季天气寒冷，头颈、腰背等特别需要注重保暖，衣着宜选温暖透气的材质，避免过薄或过紧影响气血循环。
