科学家们也注意到了这种普遍的感受，他们从实验室到野外社区，花了多年时间追踪人类在不同月相下的睡眠模式。结果显示，在满月到来前后，人们确实会稍微睡得更晚、睡得更浅。虽然影响不大，却真实存在。月球对生物节律的影响在自然界中已有充分记载。螃蟹的繁殖模式、大堡礁珊瑚虫的产卵活动以及夜猴的夜间行为，都可能受到月相周期的影响。而关于月相对人类潜在影响的研究则尚不明确，多数研究样本量较小，研究结果也存在一定不一致性。尽管如此，有力证据表明，月相周期可能会影响睡眠质量，其中满月阶段的干扰最为显著。
人们对健康问题越来越关注，正随着人类寿命的延长和世界范围内人口老龄化的不断进展，认知衰退与痴呆症的发病率正在不断上升。全球已有超过五千多万人受到痴呆影响，而在70岁以上人群中，每十人中就有一人可能面临记忆和判断力的逐渐下降。医学尚未找到治愈痴呆的方法，因此如何延缓大脑老化、保持思维认知清晰成为公共卫生领域的重要课题。
作者：杨超（中国科普作家协会会员、博士）
作者：杨超（中国科普作家协会会员、博士）
你可能想象不到，每天全球都会产生数以亿计杯咖啡所留下的废弃咖啡渣。据统计，这类有机废弃物每年累计超过100亿千克，其中大部分被直接丢入垃圾填埋场。与此同时，建筑行业对混凝土原料的需求持续增长，特别是用于混凝土制备的天然砂，正在以不可持续的速度被开采，带来严重的生态问题。
想象一下：亲手将洗净的葡萄，经过一道道工序，花上几个月的时间，让其蜕变成紫红透亮、散发馥郁果香的佳酿。再邀上三五好友，葡萄美酒夜光杯，何等惬意！
**受其影响，我国北方地区，如黑龙江漠河、新疆、内蒙古等地，今晚到明天凌晨可能出现极光，极光强度预计以红色弱极光为主，小概率会出现红绿复合极光。**感兴趣的公众可在天气晴好、光污染较少的区域留意夜空，驻足欣赏。
1、中奖类诈骗
先不说有没有人生啃大闸蟹，就一个灵魂发问：我亲手上锅蒸死的大闸蟹，算不算死蟹？到底能吃不能？
近日，湖南张家界七星山的原始丛林深处，一场为期33天的荒野求生挑战赛正激烈上演，赛事已然进入白热化阶段。在这片充满未知与挑战的丛林里，每一刻都考验着选手们的生存智慧与坚韧意志。当其他选手因打火石意外损坏，陷入断炊的绝境，食物短缺、生存岌岌可危之时，来自安徽的选手孙高却凭借着自创的“梨子 + 猕猴桃 + 山药”这一独特组合，在无火的艰难条件下，成功构建起一套完整的生存体系。
在人类的航海史中，食物不仅是生存的基础，更是跨越海洋的文化纽带。从香料到茶叶，从咖啡到巧克力，每一种熟悉的风味，都与潮汐、航线和港口有着千丝万缕的联系。本系列《美食与航海》将从餐桌出发，带你回到那些船帆猎猎的年代，看一看美食如何随航海一起漂洋过海，走向世界。
不知你是否发现，生活中绝大多数商品价格，都爱以“9”结尾。明明凑整到整数看起来更方便，商家为啥偏要“差那1毛钱”“差那1块钱”？
最近，“高雅人士”企鹅表情包在朋友圈里火得一塌糊~
在一段关系中，如果有人不断否认你记得的事情、质疑你的情绪或让你怀疑自己的判断，这种体验可能不仅仅是争执，而是一种被称为煤气灯效应的心理操控。这个概念最早出现在20世纪40年代的同名电影中，如今已成为心理学研究的正式主题。
灭火器正确使用指南：关键时刻，救你一命火灾初期是最佳扑救时机，正确使用灭火器能有效遏制火势蔓延，保护生命财产安全。这份指南将从“适用场景、使用步骤、注意事项”三方面，帮你快速掌握灭火器使用技巧，关键时刻不慌乱。一、先判断：灭火器能否用？使用前需先确认2个核心条件，避免盲目操作：1. 火势可控：仅适用于初期小火（如桌面起火、电器局部起火），若火势已蔓延至墙面、大面积可燃物，或浓烟滚滚，立即撤离并拨打119。2. 灭火器有效：检查灭火器压力指针（在绿色区域为正常，红色需更换，黄色需谨慎使用）、瓶身无破损、喷嘴无堵塞、有效期内。