近年来，杭州邵逸夫医院和杭州师范大学附属医院等医疗机构陆续开设了马拉松门诊，为跑者提供专业诊疗服务，以应对日益增多的运动损伤问题。浙江大学医学院附属邵逸夫医院今年设立了马拉松门诊，由骨科主任医师李宏烨负责。李宏烨作为一名资深跑者，在五年跑马经历中遇到过多种损伤，包括跑步膝、跟腱炎和踝关节扭伤，他强调跑步看似简单但需要专业指导。杭州师范大学附属医院自2018年起设立了马拉松运动医学研究所，整合了诊疗与运动指导，推广体卫融合模式。
2024年全国路跑赛事达到749场，参与人数达704.86万人次，其中江苏、浙江、山东的赛事数量位居前三，显示出马拉松热度持续上升。杭州师范大学附属医院医学影像科主任医师丁建平团队对113位跑者的183侧踝关节进行检查后发现，79%存在骨髓水肿、肌腱损伤等隐性风险。过度训练会加剧这些损伤隐患，例如32岁的刘明在双休日密集参赛导致关节磨损；29岁的一位小伙被检出关节老年性退变，不适合长跑。
专家建议跑者科学预防运动损伤：选择适合自己的跑姿，控制运动量（如每月约200公里），并在赛前进行医学评估（半程马拉松需三个月的基础训练，全程马拉松则需半年以上）。李宏烨指出，常见的损伤多源于姿势错误或过量运动；丁建平提醒跑者，如果感到不适应及时放弃，避免高强度负荷引发不可逆的问题，因为95%的运动性猝死与心源性疾病相关。
