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胖的人一日三餐都吃什么?

百科热搜 作者:互联网收集 热度:299

胖的人一日三餐都吃什么?

作者:爱河难浴

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葛根粉热量

去年冬天不知道为什么暴食了。

葛根粉热量

麻辣烫吃到40元(参考下文图片),水果一次性买60-70元,喜欢点外卖,每天三餐绝对要迟到撑,到那种难受的胃胀我才会停下。

我爸的灵魂吐槽:

要知道他以前每天都要我多吃点多吃点,寒假回去的时候,犹豫良久,跟我说:“仔仔,可以控制一下哈。”/“怎么又吃起来了。”

......

脸本来就圆,过冬的时候真的胖了好多。

不是其他答主那种胖啦,但相对开学时胖了十多斤,从52kg——59kg。(身高170.5)

现在BMI是18.9,长高了一点也瘦啦。

让我翻翻相册 ——

⚠️:很多无滤镜,单纯拍摄。

一直在更新,所以可能吃的有重复~

夜宵:两份饺子 、一份炸鸡 。

正餐:左一盒菠萝 、下方大碗麻辣烫(看看我和右上角的量的差别)。

夜宵:烧烤,好吃啊好吃。

晚餐:(下)炒面、奥尔良鸡排、一份薯条。

(现在我的饭量吃那盘面都吃不完)

晚餐:肉不可少。

晚餐:很少来学校的休闲食堂,自己为自己搭配的【鸡肉、木耳炒蛋、馒头、奥尔良鸡排】,真是丰富...。

(现在基本上是两个小菜➕小碗蒸蛋)

加餐:和朋友去城西银泰买甜筒、炸鸡。

自习加餐:雪媚娘我当时都快一天一个了。

自己煮:银耳莲子粥。

早餐:自己煮的葛根粉,葛根粉热量很高....但是我真的很喜欢它的原味!!

晚餐:好不容易想吃得热量少一点,花菜 、白萝卜、橘子、馒头,但好像晚上我就在寝室吃起零食来....真是。

零嘴:雪媚娘再一次现身,还是俩一起!! 一个芒果味一个奥利奥味,真好吃。

晚餐:一份盖码饭、一笼蒸饺,你看还有一份猪排.....我当时总觉得自己吃不饱。

(换今天应该是我早餐+晚餐)

晚餐:KFC不停,总觉得吃一顿没关系,结果就吃了n顿。

自己煮:燕麦、果干、坚果、红枣一堆。

全部都放进去,这么大一个碗!!

晚餐:麻辣烫,肉眼可见的多。还被我前男友当成梗,他说我是他唯一见过的麻辣烫吃到40的人,注意⚠️包括男孩子。

晚餐:以为自己吃少一次就能瘦,放屁。这么多绿色菜,我端了四碟诶。

(现在基本上是三碟就足够了,也不会吃馒头,因为碳水化合物不填肚子。)

麻辣烫连击!

那个时候真的每天晚上不想去食堂就去堕落街吃麻辣烫,弄一大碗,骨汤(我很喜欢原味,也怕吃辣长痘痘上火)。

要知道麻辣烫热量真的很高,而且。

我每次没吃完就已经吃撑了,但是完全控制不住,还在夹吃的往嘴里塞

结果吃完就站不起来,肚子很痛很痛,整个人都要哭了,有一次真的哭出来了,自己暴食不受控制,又难受又委屈,胃胀到不行。

可是,这就是暴食的后果,我必须承受。

夜宵:全家的关东煮 ,还可以。

看节目:和朋友集赞免费喝喜茶,还挺好喝。

活动:在我们学校的毕至居跟大家一起做了这个叫啥来着,反正觉得自己做的很棒!!

夜宵:烧烤烧烤烧烤烧烤... 好饿,又想去吃了。(大学之前我都没吃过烧烤,因为自己肠胃很差,就不太敢吃,也不喜欢吃。)

罪恶:小组讨论,圣诞节活动吃kfc。我已经好久没吃了,过几天一定要喊室友去!!

我真的好喜欢吃炸鸡,香喷喷的。

就当作我没长肉吧。

大西区:三鲜骨汤米线?对面是肥牛番茄。骨汤原味,虾蛋肉片,量贼足!

更新啦!

芝士排骨:不吃芝士,我只是负责拍照的机器,还好我不吃芝士,不然真会胖)他们会挑没有沾到芝士的排骨给我,超辣啊。

大西区:终于吃到了心心念念的食堂新品【芋圆红糖冰粉】,挺清凉的,好吃好吃。

自习:现在在西区自习,豪华教室当然要搭配超豪华多料一点点,我发现我不爱喝奶茶但我喜欢吃里面的料。

韩料:甜辣炸鸡!!给我吃!!我爱了。

牛肉炒饭:西溪银泰好像有好多好吃的,这个牛肉炒饭也是香喷喷的呢。

节食失败:本来准备中午就吃几个枣子... 结果到了麻辣烫店,但是!我只吃了18块!还没吃完!不过油条真的又软又脆,泡着吃真满足。

节食再一次失败:烧烤大鸡腿酱汁浓稠,掌中宝也脆脆的,无敌好吃,哭了。

嗦粉:啊!国庆回不了长沙,在杭州嗦个粉。麻辣牛肉口味真好,肉片饱满,辣劲足。

谢谢大家看我碎碎念和丑不拉几的食物图,

想吃好吃的就吃起来!!

美食哪有不吃的道理?记得运动就好!

标签: 一日三餐     什么