四川成都,37岁的黄女士开便利店11年,喜欢运动的她,两年前开始在店里做力量训练,每天举2小时杠铃、哑铃等,还带动丈夫和2个孩子一起锻炼。黄女士说,已经练出了麒麟臂,平时搬货搬水也轻轻松松当锻炼,“现在我的年龄我的皱纹,都是最好的状态”。
四川成都,37岁的黄女士开便利店11年,喜欢运动的她,两年前开始在店里做力量训练,每天举2小时杠铃、哑铃等,还带动丈夫和2个孩子一起锻炼。黄女士说,已经练出了麒麟臂,平时搬货搬水也轻轻松松当锻炼,“现在我的年龄我的皱纹,都是最好的状态”。