42岁的张先生在过去一年里经历了一种典型但又隐蔽的职场状态——在高压的工作环境中长期被否定。渐渐地，他开始出现反复呕吐、腹泻的症状，一走到公司就心悸，整个人感到疲惫不堪，对很多事情失去了兴趣，甚至有了轻生的念头。
张先生来到医院时，起初非常沉默。直到医生递给他一杯热水和纸巾后，他终于忍不住大哭起来。医生告诉张先生，其实并不是他不行，而是他在低落情绪下的认知受到了影响。经过系统的治疗和干预，张先生最终离开了那份让他长期内耗的工作。
现在，张先生不再一到公司就心慌，情绪逐渐稳定下来。更重要的是，他学会了客观看待他人的评价，并且能够积极面对生活。
