27岁的健身教练小孙不明白医生的诊断：“精子畸形率超过90%，前向运动精子比例不足30%。”简单来说，就是他的精子质量很低。这让小孙难以接受，他平时饮食健康，坚持锻炼，没想到结果会是这样。
另一位28岁的肖强经营着一家烧烤店，工作时间日夜颠倒，每天凌晨三点才结束工作，上午十点才能休息。婚后一年，妻子一直未能怀孕。在妻子检查一切正常后，肖强忐忑地去医院检查，发现自己的精子畸形率显著高于正常值。油烟、高温和长期熬夜等多重不利因素影响了他的生育能力。
在医院里，越来越多的年轻男性排队等候检查，其中不少夫妻面临不孕不育问题。数据显示，全球约有15%的夫妇面临这一难题，近一半的原因来自男性。弱畸形精子症成为最常见的类型之一，其临床标准是精子前向运动力低于32%、正常精子比例低于4%。
这场“精子质量滑坡”正在敲响男性生殖健康的警钟。在广州召开的一次论坛上，专家们披露了更加严峻的现实：近年来，部分人类精子库捐精志愿者的合格率逐年下降，从2010年的约40%降至2024年的约20%，个别地区甚至降至15%以下。世界卫生组织规定，正常精液中每毫升的精子数量应高于1600万个，但现实数据与理想标准之间的差距越来越大。
浙江的情况也不乐观。浙江省人类精子库数据显示，捐精志愿者每毫升精液中的精子数量平均从1.3亿个降至0.65亿个，精子活力也有所下降。科学研究证实，男性年龄与精液量、精子总数、精子活力呈负相关。男性在25～35岁时精子质量最佳，35岁后开始走下坡路。高龄父亲的子女患孤独症、精神分裂症等疾病的风险较高，同时增加流产风险。
现代生活中的诸多习惯破坏了睾丸的工作环境，导致精子生成受阻。长期久坐、熬夜、吸烟酗酒等不良生活习惯侵蚀男性的生育力。李景平医生表示，通过调整生活方式可以改善这种情况。此外，精索静脉曲张、生殖道感染等疾病也是导致弱精、少精的重要原因。
