当前正值车厘子销售旺季,有说法建议每天不宜吃超过15颗。这种说法是否有科学依据?车厘子到底吃多少合适?
中国科学院植物学博士史军表示,没有一个客观的唯一标准,完全取决于每个人不同的身体状况。随着新品种不断涌现,车厘子的糖度也越来越高,有些品种的可溶性糖含量甚至能达到19度。因此,对于需要控制血糖的人来说,应该适当注意总的进食量。
当前正值车厘子销售旺季,有说法建议每天不宜吃超过15颗。这种说法是否有科学依据?车厘子到底吃多少合适?
中国科学院植物学博士史军表示,没有一个客观的唯一标准,完全取决于每个人不同的身体状况。随着新品种不断涌现,车厘子的糖度也越来越高,有些品种的可溶性糖含量甚至能达到19度。因此,对于需要控制血糖的人来说,应该适当注意总的进食量。