北京市委教育科技人才工作领导小组印发了《关于促进中小学生身心健康发展的若干意见》，即“身心健康二十条”，旨在提升学生强健体魄和积极心理品质，落实健康第一的教育理念。该意见由五大部分、20项具体措施组成，聚焦五育融合、学校主导、家庭育人、社会参与及组织保障等方面，突出学校、家庭和社会三个层面环境建设，关注同伴、师生和亲子三大关系的培育与优化。
在立德树人方面，“身心健康二十条”强调持续巩固“双减”成果，进一步减轻义务教育阶段学生作业负担和校外培训负担。同时，提出建立学生多元发展的升学渠道，上好“能出汗”的体育课，学校每年春季、秋季分别举办一次体育节或运动会，开展全员参与的跑步活动和“班级赛”等体育比赛，以提升学生的心理韧性、抗挫能力和团队协作精神。
在学校育人方面，意见要求将身心健康贯穿教育教学全过程，设置不同学段身心健康课程和实践活动，每年面向师生和家长举办有益身心健康的系列活动。完善学生成长档案制度，鼓励有条件的学校试点设立“成长导师”，对需要帮助的学生进行一对一支持。组织形式多样的班集体活动，确保每名学生至少参加一个兴趣小组或社团。倡导教师做学生愿意倾诉和求助的对象，建立多种沟通机制，如“师生对话日”、“心灵信箱”、“午餐面对面”等，促进师生双向交流。
在家校协同方面，意见注重家庭建设，传承优良家风，建立平等和谐的亲子关系，提倡家长每天与孩子“倾听一刻钟，活动一小时”，并鼓励家长参加亲子运动会等活动，增加高质量陪伴时间。推动“家长会、家长课、家访行”有效落地，建好家长学校，系统开发市、区、校三级家长课程并定期推送，利用人工智能技术为家长提供教育指导支持。通过设立校园开放日、校长接待日、家校联席会等常态化沟通渠道，鼓励家长走进学校，深入了解教育教学实践，参与学生身心健康活动。
