一苦：爱别离
人生就是一直在分别的过程，不管是亲人的逝去，还是爱人的离别，对于人来说都是非常残忍的。但是这又是每一个都需要去经历的，不管多么痛苦都需要去忍受，这是每一个人的生命规律。
二苦：怨憎会
生活中所遇到的人都是形形色色的，并不是遇到的每一个人都跟自己相投，有的时候有时候越是不喜欢的人，越是会遇到一起，对你苦苦纠缠，怎么都无法摆脱，这也就是我们所说的怨憎会。
三苦：求不得
这个世界就是非常残忍的，你想要的东西永远都是最难得到的。不管是你心爱的人，还是等待已久的机会，越是你想要的东西，就越是难以得到。面对无尽的需求，而有求之不得的时候，你就要懂得忍受自己的欲望。
人生在世，不可能顺风顺水，人们总会遇到这样或那样的困苦。“人有悲欢离合，月有阴晴圆缺，此事古难全，但愿人长久，千里共婵娟”。人在这个世界里活着，少不了要忍受着这个世界所制定的规则以及世界给予的困苦，而这其中，第一苦就是爱别离。亲人离世，心爱之人远离你，度过这人生的第一苦，接着便会迎来人生的第二苦，那就是怨憎会。与人相处的苦恼，当与无比讨厌的人处在同一屋檐下，抬头不见低头见时，就会心生烦恼、怨恨，烦得久了，也便是苦难了。只要横下一条心，放弃一些人际关系，怨憎会也便无存。求不得，心爱的人会离开，讨厌的人会出现，喜欢的东西得不到，这人生简直苦涩难耐，可这就是人生。因为，生活是残酷的，不是你想要什么就可以得到的。
人生无常：有爱有恨、有聚有散、有得有失，这漫漫人生路颇多曲折，人活一世要懂得快乐知足。
