一适当的医疗健身运动，确实可以防治某些疾病，但如果把握不适当，有可能导致病情的恶化，甚至还会危及患者的生命。因此，在开展此运动时，必须注意以下事项
一，掌握好适当原则运动时，应该考虑年龄，性别，身体素质及是否并其他疾病相应的减轻运动量，选择适当的锻炼方法，同时还要选择适当的运动量
二，做好医学监督，医疗健身，运动简便易行。除了可在医院疗养院开展外，主要可以在办公室内进行，这个就有必要对自己做好医学监督，其方法可以根据前面的所述，通过脉搏变化等判断运动量大小，还可以锻炼后身体反应判定
三相信大家都知道运动应该要坚持嗯，医疗健身运动的效果肯定不是一下就能呈现的，因为医疗健身运动促进人体肌肉力量的增长，关节活动范围的增大以及心肺内脏功能的改善都是渐进并行的，其疗效是随着锻炼运动量增加而提高的，你不能太急躁
