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一把金针菇,一把虾仁,厨师长教你炖鲜汤,清淡营养,老少皆宜

百科热搜 作者:第一美食 热度:486

一把金针菇,一把虾仁,厨师长教你炖鲜汤,清淡营养,老少皆宜

今天和大家分享一道家常菜“金针菇虾仁汤”的做法,简单快手,汤汁鲜美,非常适合老人和孩子,有喜欢的赶紧学一下。

食材:鲜虾、金针菇、番茄

金针菇怎么做汤

辅料:生姜

调料:食盐、料酒、鸡精、胡椒粉

【金针菇虾仁汤】—— 清淡营养

1.下面开始准备食材

准备鲜虾几只,剥掉虾壳抽出虾线,把虾仁放在清水里洗干净,再浸泡10分钟

准备金针菇一把,把根切掉,再切上几刀,用手掰成小块,放入清水中洗干净。

准备番茄一个,打上十字花刀,用开水烫一会儿,烫破皮以后过一下凉水,把皮剥干净切成番茄丁备用。

2.下面把虾仁腌制一下

这时虾仁也浸泡好了,把它倒出来挤干水分,加入少许食盐倒入一点料酒,抓拌均匀腌制5分钟去除一下虾仁的腥味

准备生姜一块,切成生姜丝。

3.下面开始烹饪

锅内烧油,油烧热以后,倒入姜丝煸炒一会儿,炒出香味,倒入番茄丁继续煸炒,把番茄炒软炒出汁水,成菜才会更加鲜美,再倒入适量的开水加入食盐2克鸡精2克胡椒粉1克,搅拌化开调料,水烧开以后,打去锅中的浮沫转小火熬制2分钟

2分钟以后把虾仁和金针菇倒入锅中快速煮30秒钟,虾仁变色以后,淋入一点芝麻香油即可出锅,最后撒上一点葱花或者香菜美味即成。

虾仁下锅以后不要久煮30秒钟即可,煮的时间长了口感不鲜嫩

好了,一道非常营养的金针菇虾仁汤就做好了。

标签: 老少皆宜     厨师长     一把