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从心理学角度分析，消极源分为两类：
一类是自带性格属性的消极心态；
另外一类消极则是遭遇社会挫折，人生失败等外界打击（环境）造成的，从而心态发生了一蹶不振的一个持续性状态。
广义上来说，消极心态是可以通过做心理辅导和自我不断地提升得到一个改善的，无论是自带属性的消极，还是外界打击带来的消极，都是可以改变的，关键在于当事人的意愿是否强烈。性格是可以改变的，我们需要认清楚一点就是性格即是一个人的思维，所以不要去钻牛角尖，改变思维，就可以大大改变的我们的性格和三观，改变思维难吗？不难！
如果一个消极的人，认为自己这个样子也挺好，那么对于其本人来说，不觉得痛苦，反正他认为自己这样就是一个正常的常态，那么就不算是心理问题；
如果一个人已经消极到令自己都感到社会功能发生了障碍，那么这就是存在心理问题了，换言之，什么是心理问题？
心理问题就是你参与外界的一切的时候，发生了困难，或者说你抗拒了，又或者说你无法适应这个社会了，那么此时就是存在大大小小的心理问题了。
如果一个人长期持有一种消极心态，这不是好事，消极心态就是负面思维，所触及到的一切，在当事人看来都是毫无意义的，这样的心态，生活是毫无激情的，同时消极的人，也是冷血的，因为他们过度消极，感知不到正常人的情感与快乐感。
即：在正常人看来，该开心的事情，是一定会开心的，而消极的人看到别人开心，反而心里非常的排斥，因为消极心态的人，凡事都往坏的方面去想，凡事都走消极极端设想的思维，对坏的消息特别的敏感的同时，对听到的坏消极反而变得兴奋了起来。
这是因为消极心理的人，自己觉得自己确实是很痛苦的，加之心理无法平衡的扭曲心理，于此同时又无力改变现状的时候，所以他们就特别喜欢万事万物都是弱小的，甚至是悲剧的。唯有这样，他们才能感知到这个世界好像在发生一些什么事情。
反之，他们是对于坏的消息、痛苦的现象以外的快乐情景，心里是充满抵触的，这就是消极心理所延伸出来更加可怕的扭曲心理活动。
长期心理消极的人，也会给自己滋生很多心理问题，消极代表着：悲观、坏极端、没意义、没意思等等，这种毒瘤的思想，长期持有，那么一个人就会发展成抑郁的情绪，甚至是抑郁症。
一个消极的人，可以消极到几天不洗头、几天不洗澡、整日整日地关闭在屋子里、生活无望，做任何事情都不再有激情和兴趣、扶不起的阿斗、甚至还有死的念头，这就是消极心理带给人类可怕的灾难性毁灭打击。
如果一个人不能处理好自己的消极心理，久而久之，患上抑郁症，只是迟早的事情，甚至是精神分裂症等等，更为严重的是：人会疯癫起来，这也不足为怪。
消极的心理太可怕，可怕到，我们往往在意志力上都无法去克服它，而是需要借助心理咨询师地帮助，甚至还得判断一个人消极心理是何诱因导致的？是不是有可能患上了心理、精神疾病，以便对症治疗。
总之，丢弃消极心理是我们一生的都要做的一件持续性奋斗的事情和目标。
人一旦不消极了，那么整个地球他都可以撬动。
可见消极的心态就象雾霾一样令人感到恐惧阴森；
而积极的心态就象太阳，照到哪里，哪里便是温暖。
再次补充一点：消极心理受性格因素和外界影响双重的一个结果，但是又可以细分一个人的消极源（性格属性、外界打击）分别占据多少，以此对症治疗。
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作者简介
阿秋，国家二级心理咨询师、知名情感导师、知名情感心理学作家、身心灵健康传播者；著有新书《抑郁症康复治愈100问与答》一本集治愈方法与心灵疗愈的健康读物，对抑郁和焦虑很管用！
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