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教你做“莲藕糖”,比阿胶糕做法简单又管用,每天一片补气又养血

百科热搜 作者:美食教主 热度:861

教你做“莲藕糖”,比阿胶糕做法简单又管用,每天一片补气又养血

莲藕糖,是南方人最熟悉不过的零食,也是很多80后的记忆!小时候,嘴里吃着莲藕糖,感觉甜如蜜,含在嘴里生怕要化了…… 莲藕糖,属于干果、蜜饯类零食,其制作方法超鸡简单在家制作跟家人分享,绝对是天然绿色食品,看到这里,你心动了没有

准备莲藕一斤去皮,白糖6两。如果你做的分量多,就按莲藕一斤,白糖6两比例,以此类推!

藕丝糖

莲藕切片,厚度4毫米左右,不能太薄也不能太厚,薄,藕片煮熟会缩水,太厚,藕片不容易炒干。

藕丝糖

锅中放入清水,水开后,把藕片放入锅中焯1-2分钟,防止藕片氧化变黑!

焯过水的藕片,用漏勺捞出放入大碗中,

倒入白糖,搅拌均匀

再用保鲜膜盖好,腌制半小时,盖保鲜膜目的是为防止藕片二次氧化,腌制目的是让藕片更入味,藕片上的水分在腌制过程中会渗出来,炒藕片时间会缩短哦!

半个小时过去后,藕片上的水份已经出来了,同时糖已经渗透藕片,尝一尝、超鸡甜

准备不粘锅一个,把藕片和糖水一起倒入不粘锅中煮,火候,用中火就好!

继续煮藕片

煮至糖水快要干,这个时候由中火变小火,注意控制火候,火大糖容易炒焦,会变苦哦(切记)用锅铲不断翻炒,预防糖汁糊锅底!

这个是考验耐心的活力,

我不断炒呀炒,终于看到反沙莲藕了

继续不停翻炒,看到这个样子,就OK!

关火,待自然凉透就可以出锅啦

建议大家一次可以多做一些,一斤新鲜莲藕,做出来莲藕糖也只是几两

吃不完就用罐子密封好,可以存放好长时间呢!自己制作,零添加哦

小贴士

糖多点熬煮莲藕会比较容易成功。其实不必担心会太多糖,本来就是高热量零食,莲藕也只能吸收和包裹这么多糖,而且锅时剩的糖可以留到下次用。一定要小火煮到锅边结糖霜才离火。凉透才密封保存哦(´-ω-`)

标签: 教你做     莲藕     补气