职业生涯规划可以分为六个部分：
一、自我认知
二、职业世界探索
三、职业决策
四、计划与路径（短中长时间计划）
五、动态调整
六、总结
自我认知下可以结合（1） MBTI职业性格测试、(2)DISC性格测试:、(3)霍兰德职业兴趣测评的结果写个性分析
(4)职业价值观、（5）职业技能可以列一个表格
成就故事简介
Situation（背景）
Task（目标）
Action（采取的行动）
Result（收获）
专业知识技能
可迁移技能
自我管理技能
喜迎二十大，永远跟党走，奋斗新征程“主题征文比赛
学校组织思想引领活动，二十大即将召开
按时完成征文
认真查阅相关资料，奇思妙想写好作文
提前完成征文，获得心灵上满足
研究
阅读、写作、搜索
认真、主动
职业世界探索结合（1）家庭环境（2）社会环境（3）生涯人物访谈(4) 专业了解及就业方向来写（5）地域了解
职业决策
（1）SWOT分析
1、自身优势2、自身劣势3、机会4、威胁
（2） 决策平衡
选择项目
生涯选择一()
生涯选择二()
生涯选择三()
1。收入
2.工作的难易程度
2
3.升迁的机会
1
4.工作环境的安全
2
1
5.休闲时间
2
5
6.生活变化
7
2
7.对健康的影响
3
8.就业机会
5
5
他人物质方面的得失
5
7
