BMI指数（Body Mass Index）又称身体质量指数，是一种用于估算人体肥胖程度的方法。它是通过一个人的体重（以公斤为单位）除以身高的平方（以米为单位）来计算得出的。BMI指数可以反映一个人的整体健康状况，并被广泛运用于临床医学和公共卫生领域。
BMI指数的计算公式如下：
BMI = 体重（kg）/ 身高^2（m^2）
根据BMI指数的数值范围，可以将人的体重状况分为不同的等级：
- BMI < 18.5：体重过轻
- 18.5 ≤ BMI < 24：正常体重
- 24 ≤ BMI < 28：超重
- BMI ≥ 28：肥胖
需要注意的是，BMI指数只是一个估算方法，不能完全代表一个人的身体健康状况。因此，在评估身体质量时，还应结合其他指标如体脂率、腰围等进行综合分析。
