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早上不知道吃什么,一碗虫草花瘦肉汤全搞定

百科热搜 作者:豆果美食 热度:505

早上不知道吃什么,一碗虫草花瘦肉汤全搞定

虫草花瘦肉汤

By 雅雅杨小厨 【豆果美食官方认证达人】

虫草花煲汤

虫草花煲汤

1、瘦肉洗干净切成片

2、锅中加水煮开加入一勺味达美臻品料酒

3、倒入瘦肉片,焯水30秒

4、捞出来过一下冷水

5、虫草花清洗一遍洗掉表面的灰尘,和杂质,不需要泡

6、放入炖盅,圈成圆形

7、把虫草花圈在肉片上

8、磕入一个鸡蛋

9、炖盅内加入开水,放入姜片

10、上锅炖30分钟

11、出锅前加入一勺盐调味

12、成品图

13、成品图

焯肉片的时候一定要加一勺味达美臻品料酒,这样能有效的去除腥味

味甘咸、性平,入脾、胃、肾经;补肾养血,滋阴润燥;主治热病伤津、消渴羸瘦、肾虚体弱、产后血虚、燥咳、便秘、补虚、滋阴、润燥、滋肝阴,润肌肤,利二便和止消渴。

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标签: 瘦肉汤     搞定     虫草