香菇遇上猪肉碰撞出怎样的火花,鲜香美味唇齿留香。五花肉肥而不腻入口即化,香菇脆爽鲜香吸饱了汤汁比肉还好吃,一起来试试吧!
By 幸福小精灵静静 【豆果美食官方认证达人】
1、五花肉洗净切大块备用
2、五花肉冷水下锅焯熟,用温水清洗干净
3、热锅冷油,油热入葱段,姜片,花椒,八角炒出香味
4、加入五花肉,淋入生抽和老抽,料酒加入适量水大火烧开炖煮四十分钟
5、香菇洗净去蒂
6、切厚片
7、加入锅中,大火烧开加盐炖煮二十分钟。
8、鲜香美味 香菇比肉还好吃
1.猪肉冷水下锅焯熟,用温水清洗干净。2.香菇去蒂洗净切较厚的片。3.不要过早加入盐。
1.补充蛋白质
猪肉为人类提供优质蛋白质和必需的脂肪酸。猪肉可提供血红素(有机铁)和促进铁吸收的半胱氨酸,能改善缺铁性贫血。
2.补肾养血
猪肉味甘咸、性平,入脾、胃、肾经;补肾养血,滋阴润燥;主治热病伤津、消渴羸瘦、肾虚体弱、产后血虚、燥咳、便秘、补虚、滋阴、润燥、滋肝阴,润肌肤,利二便和止消渴。
3.润燥
猪肉煮汤饮下可急补由于津液不足引起的烦燥、干咳、便秘和难产。
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