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茶树菇炒腊肉味道真是一绝,做法简单又下饭,招待客人人人爱

百科热搜 作者:美食阿真 热度:535

茶树菇炒腊肉味道真是一绝,做法简单又下饭,招待客人人人爱

茶树菇炒腊肉

甜品特色:色彩鲜艳,略带甜香,适合佐餐。

茶树菇炒腊肉

主料:脂肉300克,茶树菇、威菜各100克,R苗50克,干辣椒30克。

茶树菇炒腊肉

辅料:植物油30克,盐、味精各3克,姜、陆各30克,圆油5克。

制作过程:

1.所有原料处理干净,腊肉切片备用。

2油锅烧热,下姜、蒜、干辣椒爆香

3.放入船肉片大火爆炒片刻,倒入茶树菇、藏菜,测入盐、味精和温油,翻炒均匀,再放入蒜苗略炒,装盘即可

大厨献招:干的茶树菇选用冷水泡发,营养不容易流失。

阿真品故事

茶树菇柱状田头菇,是一种食药用菌,菌盖细嫩、柄脆、味纯香、鲜美可口,因野生于油茶树的枯干上也得名茶树菇。柱状田头菇营养丰富,蛋白质含量高,含有多种人体必需氨基酸,并且含有丰富的B族维生素和钾、钠、钙、镁、铁、锌等矿质元素。柱状田头菇具有清热、平肝、明目、利尿、健脾之功效[6脚。柱状田头菇是当前可开发的十种珍稀菇之一,2008年9月,柱状田头菇被“神七”带入太空,为培育新品种奠定了基础

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