2016年，文化名嘴窦文涛带着他的《圆桌派》，闯入公众视野。
没想到，这档即兴发挥的“下饭聊天”节目，竟成为爆款金句输出机，豆瓣评分高达9分。
转眼6年过去了，《圆桌派》第六季，在极高的呼声中，即将与大家见面。
这档节目为何有如此顽强的生命力？
或许就是因为你总能从里面找到一句话，对准自己，照见他人，为人生解惑，为内心排忧。
如果你感到迷茫，不妨看看《圆桌派》的“毒鸡汤”。
1. 如果不读书，世界就会很窄，审美观就会被身边的人或者各种脑残剧劫持；如果不阅读，你的价值观只好由你的亲朋好友决定。
别人悲春伤秋，你跟着难过；别人叹秋高气爽，你拍手叫好；
别人说花美，你点头；别人说酒苦，你称是。
头脑明明是自己的，但感观却是借来的。
不读书的人，头脑是别人的跑马场，生活是他人的栖息地。
2. 再牛的人，发表的也不过是自己对世界的认识。你到这世界上来不是演完美的，而是来经历的，经历之后才会有进步。
夏虫不可语冰，井蛙不可语海；朝菌不知晦朔，蟪蛄不知春秋。
没经历过冬天的，不知道冰雪之姿；没去过远方的，看不到天地之大。
动物如此，人也一样。
每个人经历不同，认知各异。没有谁比谁更完美，也没有谁比谁更正确。
放手去经历，哪怕对世界的认知仍是一知半解，你也早已不是当初的自己。
3. 一个人之所以能在社会中进步，是因为知道自己的缺点且能够去改善，而不是因为认识世界去改变了世界，自知自我很重要。
埋怨社会不公平，却任由自己摆烂躺平；感慨岁月走得急，却从不珍惜时间。
我们总是把世界分析得明明白白，却很少把自己看得清清楚楚。
聪明人，早就学会了自我察觉。
因为，他们知道：
世界不会自己变好，是你变好了，世界才会更好。
4. 价值观是要经过自己的思考判断形成的，不是别人给的你就信了，因为这样的价值观不稳定，你碰壁了就会忽然颠覆一切，怀疑，虚无。
很多人都听过这个故事：
父亲骑驴，别人骂他自私，他抓紧下来让儿子骑；
儿子骑驴，别人劝他孝顺，他慌忙下来让父亲骑；
都骑驴，怕人说是虐待动物；都不骑，却又成了众人耻笑的傻子。
没有独立思考能力，只能任人摆布；不用脑子去生活，终将是生活的手下败将。
5. 有的人生活在一线城市，但他是一个三线的人；有的人生活在三线城市，却有可能是一线的人。
兔子跑得快，却鼠目寸光，偷懒睡觉；乌龟爬得慢，却看得长远，坚持不懈。
无论先天条件，后期平台如何，你不努力，就只能被甩在后面。
年轻时，我们总以为人与人最大的区别在于身份地位，可后来你发现：
认知与眼界，才是人和人之间的本质差别。
6. 你在社会上，敏感不重要，钝感重要。
别人一句玩笑，你过度解读；别人一个眼神，你反复揣测；别人热情点，你怀疑别有用心；别人冷漠点，你又担心被排挤。
生活本没有多复杂，但有些人愣是活成了宫斗剧主角，把旁人当做假想敌，让自己成为受害者。
敏感起来，全世界都是险境，所有人都是歹徒。
倒不如迟钝点，任他风吹雨打，你自当闲庭信步。
7. 焦虑的反面，是具体。
看人赚了钱，你心痒难耐；看人考得好，你心急如焚；
别人风光无限，你暗自伤神；别人遭逢苦难，你杞人忧天。
脑子像陀螺一样停不下，身体却像被点了穴，动都不动。
你以为焦虑的反面是“不焦虑”，却不知道摆脱焦虑，只能靠具体行动。
想，全是问题；做，才是答案。
8. 你我都是凡人，千万别怕输不起，你有多大能力就干多大的事。
鹰从高岩飞下，抓走了一只羊羔。
野鸡看了不服气，也扑向一只羊。
结果，自己被羊踢飞，落在猎人手中，成了人们的晚餐。
别羡慕别人本事大，没有金刚钻别揽瓷器活；别急着去成功，有什么本事做什么事。
低头认输不可耻，量力而行是智慧。
做个普通人，没什么不好。
9. 该撤退时撤退，也是人生的一种智慧。
孙悟空大闹天宫势不可挡，最终被压在山下五百年；
西西弗斯触怒众神，结果被罚推了一辈子的石头；
杜美莎放不下爱恨执念，结果成了满头毒蛇的怪物。
盲目向前冲，伤害的往往是自己。
人生是场马拉松，拿冲刺的速度一直跑，早晚摔跟头。
该撤就撤，退步也是一种向前。
10. 闭一只眼看人是最好的，因为有些东西看得太清楚了，可能对大家都很残忍。
看得太清，空气里全是浮沉，角落里全是阴影。
拿放大镜生活，看到的全是人性的幽暗，人心的复杂。
做人，难得糊涂；处事，重在圆融。
水至清则无鱼，人至察则无徒。
不必锱铢必较，不必黑白分明，你不是审判长，生活也不是法庭。
11. 行走社会，有人喜欢用“面子”来衡量自己。可在乎面子的往往是弱者，给面子的人才是强者。
别再信什么“人争一口气，佛争一炷香”。
面子，其实是世界上最廉价的东西。
为了争口气，硬着头皮往前冲；为了有面子，大事小事全包揽。
到最后，受尽了磋磨与委屈，也未必让别人高看一眼。
与其用“面子”抬高身价，不如让自己真实且强大。
12. 人要明白你首先是一个独立的人，任何一个人都不应该单纯的把自己的快乐痛苦系在另一人身上。
将自己的悲喜寄托于他人，无疑是一场灾难。
世界是自己的，与别人无关；人生是独立的，哪能由外人主宰。
活成别人的提线木偶，万一线断了怎么办？
倒不如靠自己掌舵，或喜或悲，全由自己说了算。
13. 天纵奇才是少数，但工作靠谱有信用，这种要求是每个人努力都可以做到的。
你看到的一鸣惊人，不过是厚积薄发；你认为的天纵奇才，不过是百炼成钢。
别拿天赋、运气说事，职场上拼的仍是努力与人品。
你嫌苦嫌累的活，有人愿意干；你敷衍将就的事，有人放心上。
干好工作，不是能不能的问题，而是想不想。
在职场上做个靠谱的人，这个要求不过分。
14. 什么是贫穷，你的欲望比你的收入多一块钱就是贫穷。
能力配不上野心，本事大不过欲望，是人痛苦的根源。
你想要升职加薪，却干不出什么业绩；你想要活得精彩，却内心匮乏，头脑扁扁。
人生最怕的就是，你能给的，总比你想要的少；你追求的，总比你跑得快。
有欲望是本性，让能力匹配欲望，是本事。
要么降低欲望，要么增强本事，否则，生活只能在困顿中高不成低不就。
15. 如果生命是一组代码，我相信人类的代码当中有爱。
为什么危难关头，总有人以身犯险，替大家负重前行？
为什么大义面前，总有人舍弃小我，哪怕牺牲也要顾全大局？
为什么我们心里总有放不下的人，忘不了的情？
因为，人类的基因里，写满了爱的代码。
生活里从来不缺利益相争，尔虞我诈，但恰恰是人性里不可泯灭的良知，成为了我们生活里的一点甜。
生命是一场回响，我们能做的，就是但行好事，莫问前程。
在微博#窦文涛圆桌派#的超话下，有个挺有趣的段子。
有个网友问：圆桌派上这几个老家伙，要颜值没颜值，要流量没流量，为什么让人觉得这么有魅力？
有个回答说：无论男女，智慧才是魅力，脑子就是流量。
这档聊天真人秀，让不少人在娱乐的同时，感受到了思考与智慧的力量。
不经意间，也许一句话就能帮我们看清人生真相，进而找到与生活相处的最佳方式。
愿你也从中有所收获，在人生这片汪洋里，乘风破浪，驶向你向往的远方。
来源：微信公众号“樊登读书”
作者：瑾山月
编辑：倪杰（实习生）
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