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这绝对是鹅肠最好吃的做法,吃一次回味3天,做法超简单一学就会

百科热搜 作者:互联网收集 热度:1046

这绝对是鹅肠最好吃的做法,吃一次回味3天,做法超简单一学就会

看着就开胃。泡菜的酸爽,鹅肠的嚼劲,下饭的好搭档。

200克鹅肠,80克泡菜,10克干辣椒

鹅肠

姜片、蒜苗段各少许

盐、味精、蚝油、料酒、水淀粉、辣椒油各适量

1 鹅肠洗净,切段。

2 装入盘中备用。

3 用油起锅,放入姜片煸香。

4 倒入鹅肠,翻炒片刻。

5 加入干辣椒炒香。

6 倒入泡菜,炒约2分钟至鹅肠熟透。

7 加入盐、味精、蚝油、料酒。

8 炒匀调味。

9 放入青蒜梗炒匀。

10 加入少许水淀粉勾芡。

11 再撒入青蒜叶拌炒匀。

12 淋入少许辣椒油。

13 快速拌炒匀。

鹅肠富含蛋白质、维生素C、维生素A、钙、铁等营养元素,具有益气补虚、温中散血、行气解毒的功效,对人体新陈代谢,神经、心脏、消化系统和视觉的维护都有积极的作用。

清洗鹅肠时,可放入适量盐,有助于将鹅肠清洗干净。

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标签: 做法     是鹅肠     一学