问：我们每个人都是切实存在的呀，所以到底什么叫做“无我”？专心忘我的工作算是一种“无我”了吗？生活随性而活算是“无我”吗？被欲望左右着而失去自我算“无我”吗？亦或是“无我”只是为去贪嗔痴等执着心的一种方法呢？“无我”到底该如何理解？
答
“无我”的意思不是空无一物，而是没有实在不变、独立存在的个体。
佛法的“无我”有特定的内涵，“我”的意思是：常、一、主宰，认为外境是恒常不变的，是单一元素形成的，是可控制可主宰的。对众生而言，对事事物物都有着“我”的执着，故不容易接受无常，事情不能如意便会痛苦……最根本的是对“自我”的执着，即把这个五蕴和合的身心当做“我”。佛讲说无常与无我，是为了让我们放下对外在境界的种种执着，从而更好地对待自他的生命。
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