谈恋爱的目的是为了爱的滋养，增加生活情趣；而每个人都有自己的心理需求，这些需求是对亲人之爱、情感之爱、友谊之爱的渴望；然后落实到安全感、得到对方认可和满足自尊心的需求。如果一个人在生活中，任何一种需求都没有得到满足，内心深处就会滋生惶恐不安，对生活丧失信心，就会不快乐、紧张和不安，乃至产生焦虑或烦躁。
谈恋爱的目的是为了爱的滋养，增加生活情趣；而每个人都有自己的心理需求，这些需求是对亲人之爱、情感之爱、友谊之爱的渴望；然后落实到安全感、得到对方认可和满足自尊心的需求。如果一个人在生活中，任何一种需求都没有得到满足，内心深处就会滋生惶恐不安，对生活丧失信心，就会不快乐、紧张和不安，乃至产生焦虑或烦躁。
