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行为治疗——塑造法

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行为治疗——塑造法

行为主义是现代心理学主要流派之一,对西方心理学有着巨大的影响,被称为西方心理学的第一势力。行为主义研究早在20世纪初弗洛伊德进行心理分析研究时就已开始,但直接根植于行为主义的行为治疗却是在20世纪50年代末至60年代初这一期间发展起来的。由于行为治疗本身具有独特的理论见解和特殊的治疗方法,所以它在较短时间内就成为可供临床应用的有效的心理治疗方法之一。

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行为塑造

前面我们介绍了

行为治疗——差别强化法

今天我们来聊一聊

塑造法

如前面介绍的,差别强化是提高积极行为发生频率的一种手段,要运用它来进行行为矫正,积极行为至少要出现过。如前例中那个常对别的孩子实施攻击行为的小孩,当偶尔出现与别的同学正常交往时,老师便可马上向他走去表示自己的关注,亦即给予正强化。如果那个男孩根本不曾有过这种行为,就需用别的方法来使该行为发生。塑造法就是这样一种行为矫正方法。

塑造是用来培养一个人目前尚未做出的适应性行为的手段。它可以定义为:使个体行为不断接近目标行为(适应性行为)而最终做出这种目标行为的差别强化过程。在确定实施塑造法之前,首先要判断塑造法对于治疗对象是否最合适。如果治疗对象曾或多或少有过目标行为,就不需用此法,而只要用差别强化来提高目标行为的发生频率即可。此外,如果只需简单告诉治疗对象怎样做到目标行为或可以直接给他示范要做的正确行为,也不需用塑造。塑造的实施一般包括如下过程:

1、定义目标行为

2、确认初始行为。即个体已有的、与目标行为有关联的动作,可以其为基础向目标行为推进。

3、选择塑造步骤。塑造过程中的各个步骤之间所体现出的改变应适宜,太小可能过于费事,太大则可能导致个体停滞不前。

4、选定强化刺激物。治疗对象每一次达到预期目的,都要马上对之加以强化。强化刺激的量要适度,以免治疗对象很容易得到满足而不思进步。

5、实施塑造。从初始行为开始,要对行为的每一过程都加以强化,直到确保该行为已经习得,然后对这一行为停止强化,转而强化下一个步骤的行为,依此类推。按照这样的程序进行,直到目标行为出现并得到强化习得为止。

典型案例

S太太,32岁,患有多种硬化症。在医院里,她经常因为去盥洗室而中断疗程。原因是有一次她在公众场合大小便失禁(肛门失控),所以她非常担心这种事会再发生,于是她总是在1小时内不止一次的上厕所。

为了协助S太太治好病症,医生决定采用塑造法来拉长她在两次上厕所之间的时间,目标行为是两次上厕所之间相隔2小时。医生认为初始行为可以是两次上厕所之间相隔1 个小时,因为在实施塑造过程之前,S太太有时就是隔1小时去一趟厕所。S太太只花了几天时间就成功地达到了这一目标,得到了治疗人员的赞赏和表扬,作为对她的强化刺激。

下一步则将两次上厕所的时间间隔拉长为70分钟。几天后,S太太也做到了。之后,间隔时间又拉长为90分钟、105分钟,一直到最后的120分钟。S太太达到每2小时才去一次厕所这一目标,共用了12天时间。当S太太离开医院时,她两次上厕所之间的平均时间间隔为130分钟。离开医院几个月后,S太太反馈说,她的努力成果一直得以保持,这使她的生活得到了改善。

家中有适龄儿童(10岁以内的),对一些行为习惯的的建立和改正,我是特别建议差别强化法和塑造法相结合使用,有很好的效果。

接下来我们来说说代币法

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标签: 塑造法     治疗     行为