我们再看影视剧小说，大多数都不会提到功法口诀，但西游记却剑走偏锋的写出了菩提老祖传给孙悟空的《长生诀》。孙悟空就是根据此口诀三年时间，就脱去凡胎，成为天仙。
原文如下：
显密圆通真妙诀，惜修生命无他说。
都来总是精气神，谨固牢藏休漏泄。
休漏泄，体中藏，汝受吾传道自昌。
口诀记来多有益，屏除邪欲得清凉。
得清凉，光皎洁，好向丹台赏明月。
月藏玉兔日藏乌，自有龟蛇相盘结。
相盘结，性命坚，却能火里种金莲。
攒簇五行颠倒用，功完随作佛和仙。
这个口诀相当深奥，大概得意思就是要求修仙者需要放弃对物质和情感的执着，追求精神上的纯洁和超脱。这种禁欲主要表现在三个方面：对性欲的禁制、对饮食的限制、对世俗欲望的抑制。
禁欲对于修道者来说有很多好处。首先，它能够帮助他们净化心灵，使他们的身体和心灵更加健康和纯净。其次，它是为了避免纷扰、繁琐的俗事对心性的干扰。可以帮助他们集中精力修炼道术，专注于内心加快修道的进程。最后，禁欲也可以帮助他们超越世俗的束缚，达到对于物质和情感的超脱，从而获得真正的自由。
孙悟空就是根据这个口诀仅仅三年时间，修炼成了天仙。菩提老祖告诉他，即便成为天仙，还有三灾等着你，每五百年一灾。
第一个五百年是天降雷灾打你，须要见性明心，预先躲避。躲得过，寿与天齐，躲不过，就此绝命。
第二个五百年是天降火灾烧你。这火不是天火，亦不是凡火，唤做‘阴火’。自本身涌泉穴下烧起，直透泥垣宫，五脏成灰，四肢皆朽，把千年苦行，俱为虚幻。
第三个五百年是降风灾吹你。这风不是东南西北风，不是和薰金朔风，亦不是花柳松竹风，唤做‘赑[bì]风’。自囟门中吹入六腑，过丹田，穿九窍，骨肉消疏，其身自解。
悟空闻说，毛骨悚然，叩头礼拜道：“万老爷垂悯，传与躲避三灾之法，到底不敢忘恩。”祖师说：“也罢，你要学那一般？有一般天罡数，该三十六般变化，有一般地煞数，该七十二般变化。”悟空道：“弟子愿多里捞摸，学一个地煞变化罢。”
学会七十二变后，菩提老祖又传他筋斗云，一个筋斗十万八千里。
菩提老祖教给孙悟空的这三个功法看似厉害其实也不太厉害。长生诀也就是职称变成了天仙，可以长生不老，炼成了不生不灭体，但并不是金刚不坏之体。原著第二回和混世魔王对战，孙悟空不敢正面硬刚，只能变出几百小猴，迂回打斗。这三个功法没有一个是具有攻击性的，七十二变和筋斗云有点是像惹过事情就逃的小伎俩。
有朋友会问，孙悟空大闹天宫和天兵天将武力值不是爆表吗？原著第二回杀混世魔王后，群猴说，他们是被魔王一阵风摄来的。如今回去，路途遥远。孙悟空说：“我如今一窍通，百窍通，我也会弄。”菩提老祖没有传孙悟空格斗之术。孙悟空是在领悟仙道之后，自学成才的。
为何菩提老祖不教孙悟空一些必杀技，结合菩提就是老君的说法，传授长生之术可以让孙悟空活到老君完成他的反天大计，传授七十二变可以执行一些需要伪装的任务，传授筋斗云可以逃过大多仙人的追杀。这三种功法既满足当下的任务，又不会让其实力太强，挣脱控制，成为第三个反老君的人。
悟空学艺归来，回到花果山之后，又发生了什么事情。我们下集讲解。
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