用不好AI或是因为大脑的“旧习惯”很多人用不好AI，其实是大脑的“旧习惯”在作祟。现在AI技术发展飞快，新模型、新功能不断涌现，普通人光是追赶这些新名词就累得够呛，实际使用效果却不理想，大多只是偶尔用它润色文案或当搜索引擎。
纽约大学的Conor Grennan认为，问题不在于工具，而在于大脑处理信息的方式。大家习惯把AI当成普通的“数字化转型”，没有从根本上改变与AI协作的行为。
另外，过度依赖AI还会让大脑进入“省电模式”，导致神经连接强度减弱。实验显示，长期用AI写作，负责记忆提取的颞叶-额叶通路连接强度比纯大脑组低55%，停用后也难恢复。看来，打破大脑“旧习惯”，才能更好地用好AI。
