第十四届全国人大代表谭国鹤：延缓大脑衰老要勤动手、多动口，比如弹琴、书法等琴棋书画类的练习，能很好的锻炼双手，对大脑是一种良性的刺激和反馈；经常唱歌，即多动嘴，对大脑来说是个很好的保健习惯。
代表说多动两个部位延缓大脑衰老 唱歌是个被低估的抗衰方法
第十四届全国人大代表谭国鹤：延缓大脑衰老要勤动手、多动口，比如弹琴、书法等琴棋书画类的练习，能很好的锻炼双手，对大脑是一种良性的刺激和反馈；经常唱歌，即多动嘴，对大脑来说是个很好的保健习惯。
