102岁老人1天睡15小时顿顿不离肉 半世纪未进医院。在台州黄岩区院桥镇梁湖桥村，有一位“神奇”的老寿星，名叫金宝领，今年102岁。她是村里远近闻名的“老宝贝”，虽然耳朵不太好使，走路需要人扶，但她精神矍铄，身体硬朗。除了几年前感冒去挂过点滴，这位百岁老人已经半个多世纪没踏进过医院大门。
金宝领的作息堪称“养生范本”。她每天早上9点多自然醒，自行洗漱后便坐在院子里晒太阳。晚上7点准时上床，最特别的是，她每天中午还要补上一两个小时的午觉。儿子胡华梅说，加起来一天能睡15个小时。充足的睡眠带来饱满的精神，这种“早睡晚起+午睡”的规律作息，或许正是她保持健康的重要基础。
若说阿婆有什么“执念”，“吃”必须排第一。一日三餐从不含糊：早餐标配肉包、肉馅的水饺或馄饨，中午和晚上换着花样吃面或米饭。顿顿都得盛满一个中型的碗。儿媳李秀琴介绍，她对肉食最为热爱，尤其钟爱油亮的猪脚，每顿必啃两三块，一天能吃下半斤；猪肉、鱼肉更是餐桌上的常客，几乎餐餐不离荤腥。除了正餐，阿婆的嘴总闲不住，小蛋糕、小面包当零食，红糖、红枣泡水喝，一天还要吃三个橘子两个鸡蛋。孙女胡美君笑着说，奶奶消化特别好，连粽子都吃一个半。不过，阿婆有个“小挑剔”，不爱吃菜，不管是新鲜青菜还是咸菜，她都会挑出来，剩在碗里。
