在开罗机场等待飞机时,一群中国大妈带领外国友人练习八段锦的视频近日在网上引起热议。视频中,在机场候机室内,一群中国中老年旅客在领舞的带领下做着八段锦动作,主要参与者是女性。周围不少外国旅客也好奇地围观,并模仿这些动作。网友们对此评论道:“这些老外以后可以吹嘘,他们学会了神秘的中国功夫。”“主打一个中西合璧,养生无国界,这波文化输出我给满分。”
一位参与其中的陈女士表示,这段视频记录的是她在埃及旅游期间的一幕。当时,她们的旅游团在开罗机场等待前往阿斯旺的航班,但由于航班延误了5个多小时,大家为了缓解疲劳便开始练起了八段锦。起初只有三个人在练习,但很快更多人加入进来,包括许多外国旅客。由于领舞者会英语,外国朋友也能跟着学得有模有样。尽管平时练八段锦时通常会播放音乐,但为了不打扰其他旅客,这次全程没有使用音乐。
八段锦是一种起源于北宋的传统健身气功,由八组舒缓动作组成,通过调节气血来改善健康状况,适合各个年龄段的人日常练习。据CCTV报道,早上起床后花五分钟练习八段锦有助于激活身体和大脑,让人充满活力和幸福感地迎接新一天。