11月21日，国家卫健委举行新闻发布会，介绍时令节气（小雪）与健康有关情况。中国疾病预防控制中心研究员彭质斌表示，当前全国流感活动已经进入较快上升期阶段。
她提到，流感病毒容易发生变化，即抗原漂移。这些小变化会导致季节性流感流行，但并不是变异越来越强或进化越来越强。目前检出的病原体都是常见的已知病原体，没有发现由未知病原体导致的新发传染病。从监测数据来看，与上一流行季以甲型H1N1亚型为主要流行株不同，2025—2026流行季以甲型H3N2亚型为主要流行株，也存在甲型H1N1亚型和B型（乙型）流感的共同流行，预计未来流感活动将进一步上升。
目前多数省份的流感活动水平已经达到中流行水平，个别省份甚至达到高流行水平。全国报告的托幼机构、学校流感聚集性暴发疫情数量显著增加，其中5-14岁病例组流感病毒检测阳性率比其他年龄组显著要高。
她建议公众采取“疫苗+卫生习惯”双防线策略：及时接种流感疫苗，减少感染、发病以及发生重症的风险；养成良好的个人卫生习惯，如勤洗手，尤其是在接触公共物品后或回到家的第一时间进行洗手，使用具有消毒作用的纸湿巾擦拭门把手等经常接触的部位，科学佩戴口罩，注意呼吸道卫生和咳嗽礼仪，避免用手接触口、鼻、眼等黏膜部位，并保持居室通风换气；关注身体状况，一旦出现发热、咳嗽、流涕等流感样症状或已被诊断为流感，尽量减少与他人接触，同时佩戴口罩，避免传染给他人；均衡膳食，保证作息，适度运动。
对于重点场所和机构，如学校、托幼机构、养老院、福利院等，要加强健康监测，做好环境清洁和通风换气，尤其是学校要做好因病缺课学生的监测和登记，不提倡学生和教职员工带病上课或上岗，以避免将疾病引入学校或班级。
