近日，教育部等五部门联合发布了《关于实施学生体质强健计划的意见》，提出了20条措施以增强学生体质。其中一项重要措施是确保学生有充足的体育活动时间。
基础教育阶段要统筹课内外、校内外的体育活动，积极推进中小学生每天综合体育活动时间不低于两小时。学校应按规定课时开齐开足体育与健康课程，并鼓励有条件的学校利用地方或校本课程课时引导学生加强体育锻炼。
充分利用课间时间开展体育活动，鼓励有条件的中小学校在上下午各安排一次不少于30分钟的大课间体育活动。此外，体育活动也应成为义务教育学校课后服务的重要内容，通过丰富多样的体育项目满足学生需求。对于寄宿制学校，在保障学生充分睡眠的前提下，建议建立并实施早操制度。
高等教育阶段则需严格落实体育课程最低学时要求，本科为144学时，高职为108学时。同时推动高校面向三年级以上学生（包括研究生）开设形式多样的体育课程，并组织学生每周至少参加三次高强度的课外体育锻炼。
该意见还强调了引导大中小学生在周末和节假日积极参与体育锻炼的重要性，旨在通过体育活动促进身心健康。
