阳光透过窗户洒进房间，101岁的戚明之奶奶正坐在桌前专注地玩着纸牌接龙。日前极目新闻记者前去拜访这位百岁老人。见记者来访，她立即放下纸牌，热情地招呼记者入座。
乐观豁达的人生态度
这位精神矍铄的老人是湖北省人民医院针灸科的退休医生。原本在广东生活的她，因95岁时不慎摔伤骨折，被孝顺的三女儿和四儿子接回武汉照料。走进戚奶奶的卧室，一个摆满医学书籍的木质书架格外醒目。“这只是她医疗专业书籍的一小部分。”陪同的三女儿陈女士解释道，“这个房子之前不常住，选择住在这里主要是为了方便母亲就医。”
书架上，一本泛黄的笔记本引起了记者的注意，翻开一看，里面密密麻麻记录着各种治疗药方。抚摸着笔记本，戚奶奶回忆道：“我2岁丧母，12岁丧父，是姑妈把我抚养长大。后来有幸进入医院工作，一直受到组织的关照。”从一名普通的护士做起，戚奶奶凭借她刻苦钻研的精神，一步一个脚印成长为能独当一面的针灸科主任。1970年，她作为援非医疗队成员远赴阿尔及利亚，用针灸治愈了许多面瘫、中风患者，让世界见证了中医的神奇。
谈及长寿秘诀，戚奶奶笑眼弯弯：“我这辈子从不跟人吵架。”乐观豁达的人生态度是她健康长寿的秘诀之一，面对生活的不如意，她总是选择包容与理解。这种处世智慧，让她的家庭始终保持着和睦温馨的氛围。
运动是戚奶奶的另一大养生法宝。95岁前，她一直坚持锻炼，退休后还进入老年大学学习太极拳、木兰拳等多种运动。作为锻炼队伍的“音响管理员”，90多岁高龄的她总是第一个到达训练场地，认真负责的态度感染着身边的每一个人。
