参考资料：
[1]综合. 晨起第一杯水该怎么喝?[J]. 心血管病防治知识, 2018(7):2.
[2]周宇. 晨起第一杯水这样喝才健康[J]. 时代邮刊, 2017(11):1.
[3]《晨起一杯水别乱喝，喝对养生，喝错伤身》.丁香医生.丁香园.2020-07-313.
[4]《晨起第一杯水喝什么好》.知乎日报.食品与健康.2015-05
早上起床喝一杯蜂蜜水好还是喝一杯淡盐水好？喝错了，后果很严重
参考资料：
[1]综合. 晨起第一杯水该怎么喝?[J]. 心血管病防治知识, 2018(7):2.
[2]周宇. 晨起第一杯水这样喝才健康[J]. 时代邮刊, 2017(11):1.
[3]《晨起一杯水别乱喝，喝对养生，喝错伤身》.丁香医生.丁香园.2020-07-313.
[4]《晨起第一杯水喝什么好》.知乎日报.食品与健康.2015-05
