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今天是北京市中小学开学第一天，北京市教委与北京市体育局联合发布了《关于进一步加强新时代中小学体育工作的若干措施》，即北京市中小学“体育八条”。该文件旨在加快补齐学校体育工作和学生体质健康短板，帮助学生在体育锻炼中享受乐趣、增强体质、健全人格、锤炼意志。
“体育八条”包括打造“能出汗的体育课”、大力开展学生“班级赛”、科学精准提升学生体质等举措。文件强调将身心健康教育融入学校全员、全方位、全过程育人体系，实施学生强健体质计划，构建以运动、卫生、心理、营养为一体的“大健康”教育格局。每学期至少举办一次健康知识讲座和科普活动，提高学生及家长的健康意识，促进学生健康成长，全面发展。
小学和初中每天一节体育课，高中每周3至5节体育课，没有体育课的当天需安排不少于45分钟的体育锻炼。每节体育课应安排不少于10分钟的体能练习，并积极推进“体育选项走班制”教学试点。要求切实做好体育课的运动负荷监测，杜绝“说教课”和“不出汗”的体育课。学校必须开齐开足体育课，不得挤占体育课时间，杜绝“阴阳课表”。
小学和初中要将足球、篮球、排球中的至少一项纳入体育课必修内容，高中则开设“三大球”模块教学。积极组织中小学生开展冰雪运动普及推广活动，冰雪运动特色学校应将冰雪内容列入体育课进行教学，支持建设市级冰雪项目高水平学生社团。
