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老人家喜欢在冬天多吃高热量食物御寒其实是个误区。福建协和医院相关专家介绍，冬季由于胰岛素抵抗等因素，血糖比其他季节更容易升高，而血糖不稳定是导致中风的危险因素。
医生提醒，人们在饮食上可以尽量多吃低糖低热量食物，比如小西红柿、黄瓜、杂粮等。
冬季多吃高热量食物御寒是误区 医生推荐三款冬季低糖低热量食物
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老人家喜欢在冬天多吃高热量食物御寒其实是个误区。福建协和医院相关专家介绍，冬季由于胰岛素抵抗等因素，血糖比其他季节更容易升高，而血糖不稳定是导致中风的危险因素。
医生提醒，人们在饮食上可以尽量多吃低糖低热量食物，比如小西红柿、黄瓜、杂粮等。
