虽说之前已经屡屡有人辟谣说“拔掉一根白头发不会长10根？”，但遇到白头发拔还是不拔仍然是一个问题。如果从医学角度上来看，可以拔，但是有风险。之所以可以拔，是因为拔一根就少一根。如果毛囊连带着损伤了，那么对应的毛囊就没办法继续产生白头发。但要注意的风险是，毛囊损伤后，有一定的概率出现感染，比如细菌乘虚而入，引起头皮细菌性毛囊炎，表现为毛囊中心的白色或红色的小颗粒、小脓疱。如果白头发特别多，操作起来也费事，并且拔头发的疼痛和感染的概率都会叠加。因此，拔还是不拔，这不是一个事实判断，而是一个价值判断，没有标准答案，要自己权衡。
需要提醒的是，之前有研究表示，抽烟更容易出现白头发。具体到数据，是这样的——烟民当中，在30岁以前就长白头发的概率，是不抽烟人群的2.5倍之多。所以如果不想长白头发，对于长期吸烟的人事来说，可以尝试戒烟。
