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平时最尴尬的事情莫过于——和朋友/同事凑近聊天的时候，朋友突然用手捂住口鼻，并且逐渐挪远了位置，而这时你才反应过来你似乎有口臭……
但一直以来，你却一直没有发觉自己有口臭，自己也甚至闻不到臭味，这是为什么？
一、为什么有口臭，自己却闻不到？
世卫组织将口臭列为了疾病的范畴，调查显示，全球范围内约有10~65%的人曾被口臭困扰，而我国口臭的患病率大约在27.5%左右。
口臭其实也分真假，真口臭有口源性和非口源性两种，前者是指口腔本身带来的气味，大约有8成的口臭都是这种类型。
口源性口臭，多是由于口腔内的细菌，将食物内的蛋白质代谢成一些带有味道的气体。
而非口源性口臭，可能是由于消化不良、便秘、肠道菌群失衡等疾病因素，导致食物无法正常消化吸收，味道从身体内部返到口腔内，引起口臭症状出现。
假口臭则是指，患者自身觉得口腔内有异味，但他人无法闻到，这种口臭多与心理压力、情绪因素相关。
很多真性口臭的人，自己是闻不到口臭味道的，这是为什么呢？主要是两个原因引起：
一是身体产生了嗅觉疲劳，长期与臭味待在一起熏习惯了，对于臭味不再敏感；
二是即便发现了自己的味道与他人不同，但随着嗅觉疲劳的出现，自我产生了心理认同感，认为自己和别人没什么不同，也就感受不到口臭了。
想要自测自己是否有口臭，可以在刷牙前用牙刷蘸水刮舌头，刷毛泛黄的话多有口臭；或是取一个干净塑料袋，对着内部呼气几秒，有异味的话很可能说明有口臭。
也可以用牙线清洁牙缝，如若异味明显的话，说明口腔内细菌数量多，口臭的风险也更大。
二、一张嘴就是一股臭味，可能是4种病的表现
