春天又到了减肥的季节了，减肥一个关键点是饿，保持身体的摄入热量小于消耗热量，少吃点是王道第2个要去除水肿。
去水肿有个办法，用冬瓜、黑豆、花生、红枣治疗水肿。这个主要对付下肢和腹部水肿，因为是食品，自己按照自己喜欢的比例熬汤喝水，三天体重下降为有效。苹果冬瓜熬水也有效。
春天又到了减肥的季节了，减肥一个关键点是饿
春天又到了减肥的季节了，减肥一个关键点是饿，保持身体的摄入热量小于消耗热量，少吃点是王道第2个要去除水肿。
去水肿有个办法，用冬瓜、黑豆、花生、红枣治疗水肿。这个主要对付下肢和腹部水肿，因为是食品，自己按照自己喜欢的比例熬汤喝水，三天体重下降为有效。苹果冬瓜熬水也有效。
