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“糯叽叽”别狂炫 绕开吃黏食的五个坑

清明时节，香糯美味的青团绝对是最应景的甜食担当。其实，年糕、粽子、汤圆、麻薯、糯米饭……这些“糯叽叽”的黏食，早已不再是节日限定，而是四季常伴的餐桌美味。但因其特殊的淀粉结构，吃不对极易引发腹胀、积食，甚至诱发肠梗阻，“无糖更健康”“咸馅比甜馅好”等误区也广为流传。