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怀孕这3个阶段，婆婆妈妈最操心，想护胎儿周全，孕妈自己多上心

文丨京妈说，原创内容。

每周一穴｜古人认为，腰是人体的根本，想护腰、强腰，就一起来学习这个穴位！

古人认为，腰是人体的根本，“善调之，则本固而叶荣”（明·吴昆《医方考》）。腰部强壮，则如树木一样，根深而叶茂，让人精神焕发。想护腰、强腰，就一起来学习这个穴位！