专家谈多家大厂“不准加班” 反内卷行动升级
今年1月，美的集团董事长方洪波发布了一份《关于简化工作方式的要求》的文件，旨在减少职场中的“表演式工作”，提升员工的工作效率。该文件强调，所有不以客户和业务为中心的工作都应被简化，节省下来的时间要用于创造对用户有价值的内容。文件内容包括六项严格要求，如禁止使用PPT进行内部沟通、亲自撰写材料、严禁下班开会及形式主义加班、减少微信群交流、杜绝代写材料及手工报表，并禁止内部送礼。这些措施旨在解决企业内部沟通复杂性问题，减少不必要的浪费。
关于反内的热搜内容
多家企业开始反内卷：不准加班获广泛支持
对“内卷式”竞争说不并非新鲜事。2024年7月，中央政治局会议提出强化行业自律，防止“内卷式”恶性竞争；同年12月，中央经济工作会议再次强调综合整治“内卷式”竞争。国家发改委等部门也多次表示综合整治此类现象。一段时间以来，很多企业积极响应，全社会掀起了“反内卷”热潮。例如，今年2月25日，市场监管总局召开部分企业公平竞争座谈会，多家企业负责人围绕整治“内卷式”竞争进行了深入交流并提出建议。从现实反馈看，“反内卷”行动有共识、有力度、有实效。
多行业“反内卷”持续推进中 优化结构促转型
申万宏源首席经济学家赵伟指出，当前我国工业领域供需失衡压力较大，表现为产能利用率与价格体系双重承压。截至2025年4月份，PPI已连续31个月同比负增长。工业产能利用率自2021年三季度的77.7%持续回落，2025年一季度降至75.1%。非金属矿物制品、汽车制造业等行业产能利用率分别降至60.9%和71.9%，设备闲置与产能沉淀问题突出。
多家企业强制下班 员工懵了 反内卷行动引发热议
对此，美的表示，今年以来明确了关于简化工作方式要求的“六条禁令”，其中包括“严禁下班时间开会、形式主义加班”，通过身体力行践行“反内卷”，倡导健康的企业文化，提供给员工更丰富多彩的业余生活。今日美的集团官方微信、微博还发布了一条《下班后，你们都在干嘛》推送，邀请网友在评论区分享自己的“下班生活”。同时，多个美的官方账号也回应称“被老板催着关灯下班”、“到了六点就回家”。
向无效内卷开刀：大厂带头反内卷
两名大疆员工透露，最近办公室到点会有人催促下班，包括HR和直属领导。“9点就催催催，办公室里绝大多数人在十几分钟之内就走了。”一名员工说。而在广东佛山顺德区北滘的美的总部，3月11日18点40分左右，大楼的灯光已经暗了下来。这种变化成为当地居民茶余饭后热议的话题。
吉利高管再谈常压油箱事件 呼吁行业自律反内卷
杨学良强调，企业是行业自律的主体，如果企业不自律，整个行业也无法实现自律。他认为，一些企业高举内卷大旗，争当卷王，这种行为可能破坏国家巨额财政支出所形成的良好产业生态。他呼吁珍惜来之不易的发展成就，避免内卷式恶性竞争。
多家快递明起上调上海收件价格 反内卷政策推动
一位快递内部知情人士透露，此次上海地区快递涨价幅度不大，总部给出调整范围，具体定价权在网点手中。此前，广东地区的快递价格上涨了0.4元至0.5元，单票均价涨至1.4元以上，而一般地区调价通常上涨0.2元左右。今年年初，有快递公司为了争夺市场份额，掀起了一轮价格战，导致多家公司不得不跟进。国家反内卷政策出台后，各地开始逐步上调快递价格，目前全国已有多个省份提前上涨。
00后把年会开成“反内耗现场” 呼唤真诚体验
随着2025年接近尾声，各大公司的年会也逐渐提上日程。去年，一部小成本电影《年会不能停！》不仅获得了票房和口碑的双丰收，还引发了人们对年会的讨论与共鸣。
员工晒第一次被赶下班经历 反内卷行动引发热议
对此，美的表示，今年已经明确了关于简化工作方式要求的“六条禁令”，其中包括严禁下班时间开会、形式主义加班。通过身体力行践行“反内卷”，倡导健康的企业文化，提供给员工更丰富多彩的业余生活。今日，美的集团官方微信、微博还发布了一条《下班后，你们都在干嘛》推送，邀请网友分享自己的“下班生活”。多个美的官方账号也回应称“被老板催着关灯下班”、“到了六点就回家”。
“反内卷”之下快递价格回升 政策调整初见成效
随着邮政行业业务收入和寄递业务量持续增长，行业呈现繁荣发展态势。但在激烈的快递价格战中，一线快递员的派费持续下降。为打破“以价换量”的恶性循环，今年7月，国家邮政局召开会议，提出反对“内卷式”竞争，推动行业高质量发展。目前，政策监管在义乌、潮汕、深圳等地区试点，已取得初步成效。数据显示，第三季度快递平均价格较第二季度增长0.5%。
诺贝尔经济学奖解释了反内卷原因 创新引领增长
2025年诺贝尔经济学奖授予了乔尔·莫基尔、菲利普·阿吉翁和彼得·豪伊特三位经济学家，他们的研究揭示了技术创新如何推动长期经济增长，并探讨了创新过程中制度环境的关键作用。这些研究成果为中国经济的“反内卷”提供了重要启示：只有通过创新淘汰旧产能、开辟新赛道，才能彻底跳出存量博弈，这与中央倡导的“以新质生产力破解内卷”的观点高度契合。
马上评｜强制下班只是职场“反内卷”的开端
强制员工下班的不只是大疆。3月10日一早，美的集团传出消息，规定18时20分后不允许再有员工留在公司加班；上个月，国内另一制造业巨头海尔也曝出公司要求强制双休，员工周六不准来公司，食堂也不提供饭食，工作日加班不得超过3小时/天。
反内卷不是反竞争 良性竞争推动产业升级
建设现代化产业体系是“十五五”时期的核心任务，中国制造业规模连续16年稳居世界首位。人文财经观察家、活动领读人秦朔提出一个问题：如何评估中国产业的全球坐标？中国上市公司协会会长宋志平以建材行业为例进行阐释。他指出，水泥只有190年历史，中国一年要用17亿吨。没有水泥，就没有今天的基础建设和城市面貌。他认为，中国在建材等领域已是领跑者，“大国”没有问题，“强国”正在路上。
券商20天发300多篇反内卷研报 探讨破局之路
国金证券的这场“反内卷”线下主题策略会聚焦于反内卷下钢铁新机遇、大化工反内卷产品推荐等多个主题。相较于多数券商采取研报发布和线上路演的形式，这次会议更进一步。7月1日，中央财经委员会第六次会议提出要纵深推进全国统一大市场建设，治理企业低价无序竞争，提升产品品质，推动落后产能有序退出，明确多行业的“反内卷”信号。随后，多家券商围绕“反内卷”展开研究并发布相关研报。仅7月22日一天，就有方正证券、中信证券、华泰证券、中金公司等更新了含“反内卷”关键词的研报。据统计，7月以来三周多时间内，券业共发布了328篇“反内卷”主题研报，涉及宏观策略、化工、钢铁、有色金属等行业。
李书福：汽车企业要“内涵式发展” 反内卷正当时
全国政协委员、吉利控股集团董事长李书福表示，汽车行业现在不再追求内卷，而是要走内涵式的可持续发展道路。他认为，车企应该在技术品质、服务品牌和社会责任等方面进行努力，以实现这一目标。